KBT i primärvården

Hem /Växthuset/Låg självkänsla

Låg självkänsla

Vad är självkänsla? Självförtroende?
Operationalisera självkänsla…
- Svårt öka ⇒ Lära sig hantera känslor/acceptans
- Upplevelsemässigt undvikande

→

Denna text är fortfarande under utveckling,
gilla om du vill att jag ska skriva mer!

0

Välkommen till växthuset!

Här har jag samlat idéer och texter under utveckling.

Kort information

Denna text började skrivas av Mattias Myrälf för något år sedan .

Den handlar om Utkast, har 25 ord och tar cirka 1 minuter att läsa .

Växthuset – Texter under utveckling

© 2026 KBT i primärvården