Litteratur och länkar
Böcker, filmer, artiklar, poddar och annat av intresse för primärvårdsarbete
12 verktyg i KBT
12 verktyg i KBT av Ida Flink och Steven James Linton är en användbar och praktisk grundbok som samlar tolv vanliga ”verktyg”i kognitiv beteendeterapi.…
Intervju av PS-podden
I avsnitt 13 av PS-PODDEN medverkar jag som gäst och pratar om psykologens arbete i primärvården. Vi går igenom vad rollen innebär i praktiken,…
När Mowrer inte räcker till
Artikeln presenterar en tydlig och relativt avancerad beteendeanalytisk modell för ältande, där operant analys används för att förklara hur beteendet vidmakthålls över tid. Författaren…
Återhämtningsguiden
Återhämtningsguiden är en lättillgänglig och praktiskt inriktad bok om stress och återhämtning. Författaren presenterar konkreta råd och tydliga strategier som är enkla att omsätta…
Vägskälet – av Russ Harris
Defusion – en enkel förklaring
Övning – Att sätta ankar
Sushi tåget
En ACT-metafor om hur vi kan förhålla oss till våra tankar.