Kunskapsbank Reaktioner på svåra och belastande livshändelser Hur reagerar människor efter svåra eller belastande livshändelser? Här tänkte jag gå igenom hur jag brukar tänka när jag möter patienter som söker hjälp när livet gjort dem illa. Vad händer... 7 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Primärvården behöver en egen behandlingslogik Psykologisk behandling i primärvården behöver utformas utifrån primärvårdens eget uppdrag. Det betyder att vi behöver anpassa både behandlingens innehåll och hur behandlingen organiseras och genomförs. För att klara det behöver... 16 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Populationsbaserad vård När jag möter en patient behöver jag försöka hjälpa just den människan så bra som möjligt. Men primärvårdens uppdrag är större än patienten framför mig. Vi behöver också ta ansvar... 9 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Vad innebär primärvårdens generalistuppdrag? I primärvården möter vi patienter med många olika typer av besvär, ofta utan en tydlig diagnos från början. Vår uppgift är att skapa en första förståelse för situationen och avgöra... 8 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Primärvården har ett eget uppdrag En vanlig missuppfattning är att primärvården i grunden har samma vårduppdrag som specialistvården, fast med mindre komplicerade patienter. Men skillnaden handlar inte bara om hur komplicerade patienterna är. Primärvården har... 9 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Hälso- och sjukvårdslagen Hälso- och sjukvårdslagen Hälso- och sjukvårdslagen ger oss ingen manual för varje patientmöte. Men den ger oss en karta över uppdraget. Den beskriver vilka människor vården är till för, vilka... 13 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Personcentrerad vård Personcentrerad vård är ett sätt att arbeta där vården utgår från patientens unika mål, behov och förutsättningar. 7 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Empatiskt lyssnande Empatiskt lyssnande handlar om att försöka förstå patientens perspektiv och visa att vi har förstått. Det är en av de viktigaste samtalsfärdigheterna i mötet med patienter och används i de... 5 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Stödja autonomi i MI Att stödja autonomi (autonomistöd) är en av de fyra delarna i acceptans i MI-andan, tillsammans med absolut värde, äkta empati och bekräftelse. Det betyder att vi som samtalsledare tydligt visar... 5 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Utveckla diskrepans Att utveckla diskrepans innebär att hjälpa patienten att upptäcka skillnaden mellan hur livet ser ut idag och hur personen egentligen vill att det ska vara. När den skillnaden blir tydlig... 20 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Rulla med motstånd Rulla med motstånd är en av de fyra grundprinciperna i motiverande samtal (MI). Den handlar om att undvika argument och konfrontation när någon tvekar eller inte vill förändra sig. I... 6 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Fyra grundprinciper i MI Motiverande samtal (MI) bygger på fyra grundprinciper som hjälper oss att stötta en person i en förändringsprocess. Principerna fungerar som ett slags riktning i samtalet. De hjälper oss att hålla... 6 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Förändringscirkeln (Stages of change) Förändringscirkeln, även kallad förändringshjulet eller Stages of Change, är en modell av Prochaska och DiClemente. Den beskriver hur människor ofta rör sig genom olika faser när de ändrar ett beteende.... 7 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Ej redo – ambivalent – redo Modellen Ej redo – Ambivalent – Redo beskriver motivation som något som kan förändras över tid. Det är mer som en skala eller en process än något man antingen “har”... 5 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Dissonans i MI Dissonans i motiverande samtal (MI) handlar om att samarbetet mellan dig och personen du möter börjar skava. Tänk på det som ett brandlarm eller ett rött trafikljus. Det är en... 6 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Gå från att framkalla till att planera i MI Att gå från att framkalla till att planera är ett viktigt skifte i Motiverande samtal (MI). I framkallningsfasen pratar vi mest om varför en förändring är viktig. I planeringsfasen flyttar... 7 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Använda VAS-skalor Att arbeta med VAS-skalor (visuella analoga skalor) är ett konkret sätt att snabbt få en bild av en patients motivation. I stället för en allmän fråga som “Är du motiverad?”... 6 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Tydliggöra mål i MI Att tydliggöra målsättningar är en viktig del av den fokuserande processen i motiverande samtal (MI). Innan du och klienten är överens om vad ni ska prata om och vart ni... 23 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Locka fram och stärka förändringsprat Att locka fram och stärka förändringsprat är kärnan i den framkallande delen av Motiverande samtal (MI). Grundtanken är att vi ofta blir mer övertygade när vi hör oss själva sätta... 6 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Status-que prat Status quo-prat, ibland kallat vidmakthållandeprat, är ett begrepp inom motiverande samtal (MI). Det handlar om sådant klienten säger som talar emot förändring eller för att behålla nuläget. Det är vanligt... 21 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Mobiliserande förändringsprat Mobiliserande förändringsprat är den andra och mer handlingsinriktade nivån av förändringsprat i motiverande samtal (MI). Här hör vi inte bara varför någon vill förändras, utan att personen börjar bestämma sig... 19 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Förberedande förändringsprat Förberedande förändringsprat är den första nivån av förändringsprat i motiverande samtal (MI). Det är när klienten säger saker som visar en tanke, vilja eller riktning mot förändring, men utan att... 7 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Förändringsprat i MI Förändringsprat (change talk) är kärnan i motiverande samtal (MI). Det handlar om allt klienten säger som talar för en förändring. När vi hör oss själva sätta ord på skäl och... 18 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Meny och Agenda i MI Agenda, ofta kallat “Meny och Agenda”, är ett verktyg hämtat från MI, som används för att välja vad samtalet ska handla om. Det ger struktur, minskar stress och gör personen... 5 min läsning Läs mer
