Mattias Myrälf – Sida 14 – KBT i primärvården

Imaginär exponering

Fr manualguiden… 7. Adressera tankar Vad är det värsta som kan hända? Introducera imaginär exponering (katastrofberättelse) Föreslå imaginär exponering som hemuppgift

2 min läsning Läs mer

Växthuset

In-vivo exponering

Utgå från kbt i pv – Från manualguiden… Kan du välkomna sjukdom och död? Skapa gärna en ångesthierarki med en variation av olika stimuli.Det anses viktigt att inkludera stimuli som...

2 min läsning Läs mer

Växthuset

Interoceptiv exponering

Skriv om från KBT i PV inkl nedladdning… och lägg till från manualguiden Interoceptiv exponering Vad händer om överkänsligheten minskar? Berätta om exponering ”Du vet när du hör din väckningssignal...

2 min läsning Läs mer

Växthuset

Hälsoångest

Vad är hälsoångest? Kännetecken Röda flaggor vid bedömning! Modell för hälsoångest – fast EEMM https://manualguiden.se/guider/kbt-f%C3%B6r-h%C3%A4lso%C3%A5ngest/guide Symtom och åtgärder Behandlingsmoment… Tips om självhjälpsbok: Tänk om jag är sjuk Hälsoångest, eller hypokondri,...

13 min läsning Läs mer

Växthuset

Ångest

Ångest är en naturlig reaktion på stress eller fara. Den kan kännas som en obehagskänsla, oro eller rädsla. Ångest kan vara mild eller kraftig, och den kan komma och gå...

4 min läsning Läs mer

Växthuset

Depression och nedstämdhet

Vad vill vi veta? Möjliga orsaker Depression kan orsakas av en mängd olika samverkande biologiska, sociala och psykologiska faktorer där enbart vissa faktorer går att påverka med läkemedel och/eller psykologiska...

50 min läsning Läs mer

Växthuset

Relational Frame Theory

Relational Frame Theory (RFT) är en teori som belyser hur vi skapar och använder relationer mellan ord, begrepp och stimuli för att förstå och navigera i vår omvärld. Den ger...

4 min läsning Läs mer

Växthuset

Grundantaganden och livsregler

Veta vad scheman och livsregler är Exempel hur man kan jobba… Exempel från schematerapi.. Boktips: Olika scheman Förändra grundantaganden = fr PBKBT Vad är scheman och livsregler ärHur förändrar man...

1 min läsning Läs mer

Växthuset

Kognitiv omvärdering

Kognitiv omvärdering är en teknik som hjälper människor att ändra hur de tolkar och reagerar på saker som händer i deras liv. Detta kan minska negativa känslor och hjälpa människor...

3 min läsning Läs mer

Växthuset

Tankefällor

Vad är tankefällor? Lista på vanliga tankefällor? Hur arbetar man med detta? Exempel? Bygger på kognitiv teori… läs mer Koppla till EEMM modellen…

1 min läsning Läs mer

Växthuset

ICD-10

ICD-10 har utvecklats av WHO och används över hela världen för att standardisera diagnoser av sjukdomar och andra hälsorelaterade problem. Vad är ICD-10 ICD-10 står för ”International Classification of Diseases,...

6 min läsning Läs mer

Växthuset

MINI

Vad är MINI I vilket syfte har den skapats? Hur kan vi kliniker använda den? INTE!!!! Imaginär MINI — (i enligthet med DMS-V Vi måste lära oss symtombilderna utantill !!...

1 min läsning Läs mer

Växthuset

DSM-V

DSM-VVeta vad DSM-V ärFörstå för och nackdelarVeta hur den tagits framBläddra i DSM-V Hur ställer vi diagnos – två sätt 1. matcha diagnos ==> sen ge rätt ”paketbehandling”… psykiatrin ibland...

1 min läsning Läs mer

Växthuset

Bio-psyko-social förklaringsmodell

Den biopsykosociala modellen är en tvärdisciplinär modell som förklarar hur biologiska, psykologiska och sociala faktorer samverkar för att påverka hälsa och sjukdom. Grundläggande principer Modellen tydliggör att hälsa och sjukdom...

10 min läsning Läs mer

Växthuset

Sjukskrivning

Vad är sjukskrivning? Hur fungerar sjukskrivning? Vilka regler gäller? Länkar Vem gör vad? Hur kan vi hjälpas åt? Vad behöver FK veta? DFA-kedjan… Skapa sida med vanliga funktionsnedsättningar och aktivitetsbegränsningar…...

1 min läsning Läs mer

Växthuset

Hur lägger vi upp en behandling?

Olika ramar (bedömning + behandling + avslut = psykoterapi a 1500kr/h), ej optimalt för offentlig vård. Beskriv kort hut Anna Kåver beskriver de olika delarna… Behandling = bedömning. Hur mycke...

1 min läsning Läs mer

Växthuset

Common factors och specifika metoder

Vad gör terapi effektiv? Praktiska insikter för kliniker Debatten om vad som gör psykoterapi framgångsrik—relationen mellan terapeut och patient eller de specifika teknikerna som används—har pågått länge. Även om båda...

11 min läsning Läs mer

Växthuset

Journalföring

Syfte med journal – Skriv lagomt mycket (ej vägga v text) , Viktiga sökord! Ta från mitt dokument och skriv om!

1 min läsning Läs mer

Växthuset

Teambaserat arbetssätt och integrerade insatser

Rätt åtgärd direkt, lite marginaler, undvik dubbelarbete! Kontaktytor för samarbete Enkelt samarbete, inte jaga varandra, några exempel – hur och vad, och vilka patienter (inte alla) – jmf behanldingskonferenser –...

1 min läsning Läs mer

Växthuset

Ersättningsmodeller i primärvården

Hur stor del av lönen täcks av besöksersättningen? Hushålla med resurser… BEON Hushålla med resurser Får klumpsumma.. Tre olika sorters ersättningar Kapitering = fast summa per patient och år, kan...

1 min läsning Läs mer

Växthuset

BEON

BEON, vilket står för Bästa Effektiva Omhändertagande Nivå, är en central princip inom sjukvårdssektorn, särskilt i Sverige. Det representerar en strävan efter att tilldela patienter den vårdnivå där deras behov...

3 min läsning Läs mer

Växthuset

Vad är personcentrerad vård?

Personcentrerad vård är ett förhållningssätt inom vården som sätter patienten i centrum av all vård och behandling. Det innebär att vården utgår från patientens individuella behov, önskemål, resurser och perspektiv,...

15 min läsning Läs mer

Kunskapsbank

Primärvårdens grunduppdrag

Primärvården, ofta kallad första linjens sjukvård, fungerar som den första kontaktytan för patienter som söker vård och spelar en central roll i hälso- och sjukvårdssystemet. Primärvården har flera viktiga uppdrag...

7 min läsning Läs mer

Växthuset

SOAS

SOAS är en enkel mindfulnessövning som hjälper oss att bryta våra vanliga reaktiva mönster. Den kan användas när som helst under dagen, särskilt när vi märker att vi blir stressade...

2 min läsning Läs mer