Kunskapsbank Tydliggöra mål i MI Att tydliggöra målsättningar är en viktig del av den fokuserande processen i motiverande samtal (MI). Innan du och klienten är överens om vad ni ska prata om och vart ni... 23 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Locka fram och stärka förändringsprat Att locka fram och stärka förändringsprat är kärnan i den framkallande delen av Motiverande samtal (MI). Grundtanken är att vi ofta blir mer övertygade när vi hör oss själva sätta... 6 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Status-que prat Status quo-prat, ibland kallat vidmakthållandeprat, är ett begrepp inom motiverande samtal (MI). Det handlar om sådant klienten säger som talar emot förändring eller för att behålla nuläget. Det är vanligt... 21 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Mobiliserande förändringsprat Mobiliserande förändringsprat är den andra och mer handlingsinriktade nivån av förändringsprat i motiverande samtal (MI). Här hör vi inte bara varför någon vill förändras, utan att personen börjar bestämma sig... 19 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Förberedande förändringsprat Förberedande förändringsprat är den första nivån av förändringsprat i motiverande samtal (MI). Det är när klienten säger saker som visar en tanke, vilja eller riktning mot förändring, men utan att... 7 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Förändringsprat i MI Förändringsprat (change talk) är kärnan i motiverande samtal (MI). Det handlar om allt klienten säger som talar för en förändring. När vi hör oss själva sätta ord på skäl och... 18 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Meny och Agenda i MI Agenda, ofta kallat “Meny och Agenda”, är ett verktyg hämtat från MI, som används för att välja vad samtalet ska handla om. Det ger struktur, minskar stress och gör personen... 5 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Informera i dialog Informera i dialog (ofta förkortat U-T-U) är en teknik hämtad från MI. Den hjälper oss att ge information, råd eller feedback på ett sätt som minskar risken för motstånd och... 6 min läsning Läs mer
Växthuset Sammanfattningar Sammanfattningar fungerar som en länk som håller ihop ett samtal. En sammanfattning kan ses som en längre reflektion där du samlar flera saker klienten har sagt och återger dem kort... 6 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Reflektioner Reflektioner (speglingar) handlar om aktivt lyssnande där du, som behandlare, formulerar ett påstående som speglar tillbaka vad patienten har sagt, menar eller känner. På så sätt hjälper du samtalet framåt... 8 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Öppna frågor Öppna frågor är ett av de viktigaste verktygen i kliniska samtal. De används i många olika samtalsmetoder som exempelvis KBT, ACT och MI. Med öppna frågor hjälper vi patienten att... 7 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Bekräftelser i Mi Bekräftelser (på engelska affirmations) är B i akronymen BÖRS: Bekräfta, Öppna frågor, Reflektera, Sammanfatta. De är en av de grundläggande kommunikationsfärdigheterna i motiverande samtal (MI). När vi bekräftar hjälper vi... 5 min läsning Läs mer
Kunskapsbank Fyra processer i MI De fyra processerna i MI, engagera, fokusera, framkalla och planera, fungerar som en karta för ett motiverande samtal. De hjälper oss att skapa struktur och att steg för steg stödja... 6 min läsning Läs mer
Kunskapsbank BÖRS samtalsfärdigheter BÖRS är en förkortning hämtad från MI som beskriver fyra konkreta samtalsfärdigheter som hjälper oss att bygga relation, förstå patienten och locka fram motivation till förändring. 3 min läsning Läs mer
Växthuset Vanliga samtalsfällor Samtalsfällor är vanliga misstag vi gör i samtal när vi vill hjälpa andra. De uppstår ofta när vi agerar utifrån en styrande stil snarare än en vägledande, eller när vår... 7 min läsning Läs mer
Växthuset Motivation och förändring Inom motiverande samtal (MI) ser vi motivation, ambivalens och förändring som något som rör sig och påverkas av situationen och relationen. Det är alltså inte fasta egenskaper som en person... 5 min läsning Läs mer
Växthuset Framkallande i MI Välkommen till fördjupningen om Framkallande (Evoking). Detta är den fjärde hörnstenen i MI-andan och markerar en tydlig skillnad mellan motiverande samtal och traditionell rådgivning. I många vårdsammanhang utgår man från... 4 min läsning Läs mer
Växthuset Medkänsla i MI Medkänsla (på engelska Compassion) är den fjärde och sista hörnstenen i MI-andan. Det handlar om att du aktivt prioriterar den andra personens välmående och behov framför dina egna intressen. Till... 2 min läsning Läs mer
Växthuset Tre samtalsstilar Samtalsstilar är olika sätt att förhålla sig till den du pratar med. Inom motiverande samtal (MI) använder vi begreppet för att beskriva hur du som samtalsledare leder samtalet. Stilarna kan... 4 min läsning Läs mer
Växthuset Motiverande samtal (MI) Motiverande samtal, Motivational Interviewing, är en personcentrerad och målinriktad samtalsmetod för att stärka en individs motivation till beteendeförändring. Metoden utvecklades av psykologerna William Miller och Stephen Rollnick under 1980-talet och... 4 min läsning Läs mer
Växthuset MI-andan MI-andan (The Spirit of MI) är det grundläggande förhållningssätt som Motiverande samtal vilar på. Utan denna ”anda” riskerar tekniker som BÖRS och skalfrågor att mest upplevas som övertalning eller manipulation... 4 min läsning Läs mer
Växthuset Samarbete i MI Samarbete, som ofta kallas partnerskap, är en av de viktigaste delarna i MI-andan. I motiverande samtal ser vi inte samtalet som en behandling där en expert gör något “på” en... 5 min läsning Läs mer
Växthuset Acceptans i MI Acceptans i motiverande samtal (MI) Acceptans i motiverande samtal, MI, handlar om att vi visar respekt för människors lika värde och deras rätt att bestämma över sina egna liv. Det... 4 min läsning Läs mer
Skattningsskalor Y-BOCS – Yale Brown Obsessive Compulsive Scale Y-BOCS mäter grad av OCD-symtom. 1 min läsning Läs mer